Antropometría
Más alla de la balanza...
Qué es, qué mide y para qué sirve
TODO LO QUE NECESITAS SABER
Es una técnica que nos permite analizar la composición corporal a través de la medición de pliegues, diámetros y perímetros corporales.
Esta información nos va ayudar a mejorar la planificación nutricional, el objetivo y el resultado del paciente, como también es otra herramienta para valorar el progreso en el tiempo y no centrarse únicamente en los dígitos que nos muestra la balanza.
RECOMENDADO PARA:
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Público general que entrena y quiere enfocarse en un cambio estético específico.
NO RECOMENDADA PARA:
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Malos hábitos de alimentación que deberán trabajarse previamente.
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Exceso de grasa evidente que deberá tratarse con antelación.
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Embarazadas.
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Problemas de relación con el cuerpo y/o la alimentación.
